匹茲堡睡眠品質量表問卷調查
於1989年由美國匹茲堡大學精神科醫師Buysee等人所發展(Buysse, Reynolds, Monk, Berman, & Kupfer, 1989)， 主要是使用自我報告式之問卷針對個人過去一個月睡眠品質之質與量進行評估。其問卷項目內容採七項指數計分， 包含主觀睡眠品質、睡眠潛伏期、睡眠總時數、習慣性睡眠效率、睡眠干擾、使用安眠藥、日間功能失調，共7大項，每項為0至3分，總分範圍為0至21分， 以>5分為是否具有睡眠困擾之切截點，總分越高，表示睡眠品質越差(Buysse et al., 1989)。PSQI量表其Cronbach`s α為.82至.83，再測信度為.85， 顯示此量表具有良好的信度及再測信度(Tsai et al., 2005)。